Blogerator.org

× Версия для печати

Так уж повелось, что программист — это чисто сидячий вид работы. В ощутимой степени это относится и к сисадминам (как говорил мой хороший друг — «состоявшийся сисадмин, это сисадмин, который в состоянии решать все вопросы удаленно», то есть не отрывая свой зад от своего раб.места).

Но задумываемся ли мы в годы своей молодости, чем это грозит, какие опасности таит и предвещает уже в скором будущем? Мы оглядываемся в качестве ориентира на поколение своих родителей и родственников, молодость и юность которых прошла в совсем других условиях. Но нынешний офисный планктон (к которому можно смело причислять и большинство IT-шников), — проводит на пятой точке в офисном кресле по 8-10 часов, и ему светит уже совсем другое будущее в плане здоровья...

Под катом очень информативная инфографика о сидячем образе жизни. Спаси знакомого программиста — вытолкни его на мороз, прямо сейчас выгони его на стадион или на пробежку!

Сидячий образ жизни: его опасность и вред

Ссылка в тему: новейшие исследований утверждают, что Долгое сидение опасно для жизни, а здесь ещё немного на эту тему, но уже более конструктивно. А самый перец по теме сидячей работы вот тут.